アンリ神父との出会い、山口博永住職との出会い、

23日～24日、新潟へ出かけた。

個人の相互扶助の福利厚生の全国組織のセミナーが23日新潟であり、それに参加することと、長年の友人アンリ神父に会うスケジュールで出かけた。

福利厚生のセミナーには、長年の新潟の友人も参加してくれ、その社会貢献事業への感動をシェアしてくれて、大変嬉しかった。

24日は、青山教会での、アンリ神父のミサに参加して、アンリ神父の神との人生を想った。

私は、いつの間にか、アンリ神父や、禅の山口博永住職との出会いが、私の後半の人生を大きく形つくっている。

光に導かれて、哲学の道、平穏な日々への道が始まった。

今日も、みずみずしい新しい世界が、幕開く。

マウリポリの攻防、男の美学

今朝のウクライナ、

ロシア軍は、総攻撃の最後通牒？を出して、包囲したいマウリポリの陥落を目指す動き。

包囲されたウクライナ軍の中には、ロシア側のベルラーシからのウクライナ支援の義勇軍100名も含まれていると云う。

まさに、戦艦大和の艦上に、｢死に方用意｣の垂れ幕をかけた士官の気概を想う。

単に、ウクライナのためではなく、文明のために戦うのだと云う。世界中の｢男｣が、どれだけ鼓舞されていることか。

世界史が刻む、マウリポリの攻防。

針仕事、満足感、

先日、ズボンやコートのボタンが緩んで気になっていたから、針と糸を買って来て、ボタンを、キチンと固定した。

子供時代、20㈹の時など想い出し、楽しい気分になれた。

そして、気になることも、解決したし、久しぶりの針仕事の心地よさを味わった。

免疫力高める 勉強

３月は免疫力を高める勉強をした｡

―「免役力が高まる」(主婦の友社出版)ら抜粋―

1, 免疫力を高める4つのコツ

①抗酸化食品を摂る: 緑茶、リンゴ、バナナ、トマト、ワイン、
②きのこ類を摂る : 活性酸素除去。

③海藻を摂る、: 癌を自滅させる。
④腸内環境を整える: 納豆などネバネバ食品、ヨーグルト。

2, 食物繊維で腸毒を一掃、 プルーン。

3, 免疫力の他、 老化も防ぐ ゴボウ。

4, 200g・日のキャベツで、白血球の機能活性化。

5, カリフラワーのMMTＳ(化合物成分)は癌の発生を抑制する。
ブリッコリーやキャベツにもある。

6, グリーンアスパラ ; 癌の増殖を防ぐ。

7, 癌を抑えるニンニク、免役活性化。

8, アトピーなど過剰な免役作用抑える「シソ」 。

9, 排尿作用促して免役向上: シソらっきょう。

10, 成長ホルモン作用(若返り)促す 納豆のアルギニン。

11. 免疫力アップは 鼻呼吸。

以上