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March 23, 2017

フロー(Flow)と云う概念(心理学用語)に嬉しくなる、

先日の慶應大学での幸せシンポジウムで初めて耳にした「フロー」 と云う概念は、まさに人間の幸せな状態を表現している言葉であった。

人間がその時していることに完全に浸り、精力的に集中し、のめり込み、それが人生に充実感を与え、社会にも役立っているような状態。

禅の道のような、なりきることで、芸術の域まで達する「道」(剣道や花道など) 状態のことだと理解した。

一日が、世の中の一般的な価値観、世間体、金や名誉などに気を取られず、自分に合ったことに没頭してる時、人は、幸せ感が溢れて行く。

過去のこと、未来の不安など、飛んでしまっている、心地よい没頭の時間(習慣)が一日に何時間あるかが、幸せ感の基準でもある。

私も、フローの時間を増やして生きて行きたいと憧れる。

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