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昨日、出勤前のTVで、紫外線を目に受けると、肌をいくら覆っていても、脳がメラニンを作る指令を出して、肌が黒くなるとの研究結果を報道していた。
紫外線の害は、女性が特に、意識しているが、健康のためには、男性も考えなくてはならないことだと思った。
そこで、早速、しまい込んでいた、サングラスを持ち出し、夏の強い陽射しの通勤途上、サングラスを着用した。
知ることは、行動に繋がる。
サングラスに慣れていない私だが、サングラスを通して見る風景も好い。
July 12, 2013 in 食と健康 | Permalink Tweet
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