最先端医療より田舎の勝ち

1965年の長寿県は､東京･京都･神奈川･名古屋､大都会は医療･病院に恵まれているので納得｡だが今は､大都会は､全て下位へ転落｡現代は､長野･福井･熊本など田舎の勝ち｡

病気になって､名医に見て貰う時代は終わった｡都会は短命県｡都会は生活習慣が悪くなる環境が多過ぎる｡田舎は､健康の条件がそろっている｡食事､環境､運動､休養､精神(小ストレス)､健康の条件のどれをとっても有利｡現代の多くの死因の病気(ガン･心臓病･循環器系疾患等)は､生活習慣がもと｡(中原英臣医師の講演)

そこで､私は思う｡都会にいても､生活習慣を､少しでも､田舎に見習えば好い｡病院や医者に頼る時代は終わった｡

また､日本人の平均の病気年数は男8年､女10年とのこと｡真剣に､自分の生活習慣を変えない限り､寝たきり10年のリスクも､日々高まっていく｡