陰性･陽性の食べ物

食べ物には陰陽のエネルギーが宿っている｡陰陽それぞれのバランスが大事で､それぞれに役割がある｡現代人は陰性に偏った食事をして､生活習慣病を発症していると云われる｡

陰性は広がるエネルギー｡植物の茎や葉を伸ばす陰性｡内臓や血管を拡張させる陰性｡
陽性は集まるエネルギー｡植物の根を伸ばす陽性｡内臓や血管を収縮させる陽性｡

陰性の食べ物: 暖かい､暑い気候の土地に出来るか､暑い季節に採れる｡柔らかい､水分が多い､身体を冷やす｡新陳代謝にブレーキをかける｡

陽性の食べ物: 涼しい､寒い気候の土地に出来るか､寒い季節に採れる｡硬い(縮まっている)､水分少ない､身体を暖める｡新陳代謝を活発化する｡

ー幻冬舎･千坂諭紀夫著｢血液力｣からー

食物の陰陽のエネルギーに､宇宙や神秘を感じる。