"ちょっと不足"の効用

ものの価値は､ちょっと不足くらいの時が､一番好い｡ 十分過ぎるほど豊富になると､急速にその価値は衰えていく｡ 欲しいものが､簡単に､充分に手に入る事は､幸せとは限らない｡ 努力や感謝の気持も薄れて､人生を怠惰にしていく｡ まだまだ､欲しいものが沢山ある事は､目を輝かせる｡

食べ物も､禅では､腹 7分目を教える｡ ちょっと食べ足りないくらいが､身体にも精神にも､丁度好い｡ 足りない食べ物を身体の組織が､目一杯､利用しようと､機能をフル活動するのだろう｡

現代は､充分すぎて､心も身体も病んでいる社会のように思う｡ 意図的に､技術的に､不十分にする事も､健康に生きる技術だと思う｡ それは､人を謙虚にし､穏やかな幸せをもたらすような気がする｡