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August 17, 2005

食後の歯磨きの盲点?

「食後3分以内は、歯磨きしない方が良い」と云う事を、医師の講演で聴いた。 食事で折角出ている 唾液を洗い流してしまうからと云う。 唾液は 健康を守るもの。 癌も防ぐもの。

また、1日に何度も歯を磨くのも良くないとの事。 昼間は 唾液が出ているから大丈夫。 むしろ、磨き過ぎて歯を痛めるより、就寝前に一度磨けば良い。

虫歯予防の決め手は、歯磨きより、"砂糖と油脂の摂り過ぎ"を止める事の方が、よっぽど大事だとの説。

医療も、病気(火事)になってからの対応も大事だが、このような 予防(防災)の分野でも発達してもらいたいものだと思う。

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Comments

こんにちはヽ(^o^)丿
いつも新鮮な、ためになる記事を拝見して
ありがたく感じております。
突然ですが友人と私の為に「夢を7割」の記事
頂いてもよろしいでしょうか?(^◇^)

Posted by: 千里 | August 17, 2005 at 11:34 AM

千里さん、私の記事が、役だつのなら、どうぞお使い下さい。 千里さんも修業に対する意欲が旺盛ですね。 修業の同志と思います。

Posted by: Life-Artist | August 17, 2005 at 09:13 PM

Life-Artistさん おはようございますヽ(^o^)丿
「夢を7割」 早速お許し下さってありがとうございます。
立派な人のお手本はいくらでも報道されているが、それを自分の器に合った分どれだけ取り込んで実行するかが問題だ!と聞きました。千里の小さな器でも、今を把握した上で逝く時には我が心が満足して行けるように1ミリずつ努力します。(^◇^)

Posted by: 千里 | August 18, 2005 at 08:49 AM

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