血圧の変化
血圧について､インターネットで調べてみた｡ 寝ている状態で 125/82の人が､同じ人の状態による変化は次の通りだった｡
"起きてしゃがむと164/109､ マイナス10度の寒いところに入ると 175/117, 25kg の重いものを持つと 196/120 " とのデータであった｡ 昔のトイレが､高血圧の人に､如何に危険だったかがわかる｡
私は､毎日､起床後1 時間以内に血圧を測定している｡ 今では､食生活の改善で､正常値(140/90)以内を維持している｡
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Comments
Life-Artistさん おはようございます。
私も血圧は正常値範囲内です。野菜４００グラムのおかげだと思っているのですけど。
Posted by: りりー姫 | July 20, 2005 08:50 AM
リリー姫さん､野菜食の徹底は､効果大でしょう｡ 大豆タンパクも､摂ってらっしゃるんでしょう｡ 素晴らしいです｡
Posted by: Life-Artist | July 21, 2005 05:51 AM