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July 20, 2005

血圧の変化

血圧について、インターネットで調べてみた。 寝ている状態で 125/82の人が、同じ人の状態による変化は次の通りだった。

"起きてしゃがむと164/109、 マイナス10度の寒いところに入ると 175/117, 25kg の重いものを持つと 196/120 " とのデータであった。 昔のトイレが、高血圧の人に、如何に危険だったかがわかる。

私は、毎日、起床後1 時間以内に血圧を測定している。 今では、食生活の改善で、正常値(140/90)以内を維持している。

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Comments

Life-Artistさん おはようございます。
私も血圧は正常値範囲内です。野菜400グラムのおかげだと思っているのですけど。

Posted by: りりー姫 | July 20, 2005 at 08:50 AM

リリー姫さん、野菜食の徹底は、効果大でしょう。 大豆タンパクも、摂ってらっしゃるんでしょう。 素晴らしいです。

Posted by: Life-Artist | July 21, 2005 at 05:51 AM

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